Dejar de fumar

 

Dejar de fumar no es una tarea sencilla. Es por eso que estás aquí, porque necesitas ayuda, concejos e información para poder lograr tu meta que es dejar el cigarrillo de una vez y por todas. No es fácil, pero tampoco imposible, millones de personas han logrado dejar de fumar y cada año que pasa es más sencillo para quienes lo desean por la gran variedad de herramientas y técnicas disponibles para fumadores que desean salir del vicio. Nosotros en Dejardefumar.biz te ofrecemos los detalles, medicación y el apoyo necesario  para que logres tu cometido.

Los efectos negativos a la salud que provoca el fumar son inmensos. Existe una gran lista de enfermedades ligadas al uso del cigarrillo y el no dejarlo pudiera causar la muerte del usuario y de la familia y personas que los rodean por eso del humo de segunda mano. El corazón, el cerebro, el sistema inmunológico o de defensas son algunas de las areas afectadas por este mal habito de fumar; obviamente los pulmones son los más afectados debido a su directa exposición al humo del tabaco.


Existen una serie de pasos que todo fumador debe hacer para dejar de fumar. El más importante es la aceptación del problema y entender que el mismo está dañando su cuerpo, su templo, al depender del cigarrillo. Este, aunque  parece ser el más sencillo, es el paso más complejo; lleva al fumador a autoexaminarse para entender cuáles serían los beneficios de dejar de fumar en su vida, además debe examinar las causas por las que desea dejar de fumar; pues existen una gran variada de razones por las cuales una persona quisiera dejar su dependencia a la nicotina que es la que causa el vicio al cigarrillo.

La adicción al cigarrillo es causada por la nicotina. La nicotina es una sustancia extremadamente adictiva comparable con la heroína y la cocaina. Puede que piense que este componente es el causante de la mayoría de los problemas que causa el humo de cigarrillo, pero no, existen casi 300 sustancias dañinas en el cigarrillo que son las que causan la mayoría de las enfermedades y problemas de salud. Afortunadamente, en la actualidad, existen muchos suplementos a la nicotina para poder dejar de fumar con mayor facilidad.

Nosotros en Dejardefumar.biz queremos que sepa que no está solo. Sabemos que usted quiere dejar de fumar sabiendo cómo dejar de fumar y no necesariamente porque, aquí encontrará las dos, para que aprenda cómo cambiar su vida y para que otras personas no prueben nunca el cigarrillo. Le proveeremos de las herramientas necesarias para que termine ya con el cigarrillo y pueda utilizar su dinero en cosas que le beneficien a usted. ¡Si tienes las ganas de dejar el cigarrillo, nosotros te ayudamos!

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